什么時間吃水果比較好 生病吃什么水果好


什么時間吃水果比較好 生病吃什么水果好

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1、對于生病吃什么水果這個問題來說 , 必須先看是什么情況 , 是什么病癥 。比如普通感冒可以吃蘋果 , 火龍果 , 橙子,草莓,香蕉等水果 , 這些水果富含維生素和纖維素,可以通便去火 。如果是腹瀉,宜吃葡萄,石榴,蘋果,楊梅等,具有收斂作用 。
【什么時間吃水果比較好 生病吃什么水果好】2、如果是肥胖,便秘,痔瘡,宜吃香蕉,梨,桃 , 柑橘以利潤腸通便 。如果患有糖尿病,宜吃富含果膠 , 能改變胰島素分泌量,降血糖作用的菠蘿 , 楊梅,櫻桃 。生病吃水果雖然對身體好,但是也得選擇適合自己的病情和體質的吃,吃錯了會加重病情 。