【如何用生姜泡腳】1、取15至30克生姜 ， 將其拍扁 ， 放入鍋中加入小半鍋水 ， 蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘；
2、煮好后 ， 將全部姜水倒出 ， 加入適量冷水至40℃；
3、泡腳時水要沒過踝部 ， 邊泡邊搓雙腳 。
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