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流產后吃什么 很重要

生活百科流產

1、保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給
2、要講究營養
3、不吃或少吃油膩生冷食物
4、應多吃易于消化的食物 。
經驗步驟：1首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給 ， 尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生 。
2食物選擇既要講究營養 ， 又要容易消化吸收 。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜 。
【流產后吃什么 很重要】3不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物 。
4應多吃易于消化的食物 。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間 。