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秋分禁忌是什么

生活百科秋分

【秋分禁忌是什么】1、秋分忌食辛熱香燥的食物
蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品 ， 多食助燥傷陰 ， 可以加重內熱 ， 使燥邪侵犯人體 ， 秋分的天氣相對比較干燥 ， 這些食物一旦食用后 ， 會對自己的健康造成一些不利的影響 ， 因此在秋分時要少吃這些食物 。
2、秋分忌食油膩煎炸的食物
很多人都非常喜歡吃炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的油膩食物 ， 但是這些食物對于身體健康其實是不利的 ， 食用后難以消化 ， 容易積于腸胃之內 。加之脾胃功能較弱 ， 食用油膩煎炸的食物會加重體內積滯之熱 ， 不利于人體適應秋季干燥的特性 。
3、秋分忌生吃水生植物
秋分是大部分水生植物收獲的季節 ， 也是囊蚴最多的季節 。如荸薺、茭筍、菱角等 ， 它們大都質白鮮脆、清涼爽口 ， 吃起來味道很美 ， 并有清熱解毒、開胃消食、化痰止咳等醫用功效 。但是 ， 生吃這類水生植物 ， 極容易導致姜片蟲的感染 ， 使腸黏膜發炎、出血、水腫 ， 甚至形成潰瘍 ， 一般常伴有腹瀉、食欲不振；兒童感染后 ， 會出現臉部浮腫、發育遲滯、智力減退等現象；少數情況嚴重者 ， 可因衰竭或虛脫導致死亡 。因此 ， 秋分忌生吃水生植物 ， 這一點不可以忽視 。
4、秋分忌吃肥甘食品
中醫認為 ， 秋分應該注重養肺 。如果肺氣太過 ， 往往會導致肝氣抑郁 。秋燥易傷津液 。因此 ， 在飲食方面 ， 以防燥護陰、滋陰潤肺為主 ， 盡量清淡一些 ， 對于肥甘食品要忌口 。