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芒果熱量多少

生活百科芒果

【芒果熱量多少】每100克65大卡 。每100克芒果含碳水化合物17克，脂肪0.27克，蛋白質0.51克 ， 纖維素1.8克 。
芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木 ， 葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序 。核果大，壓扁，長5-10厘米，寬3-4.5厘米 ， 成熟時黃色，味甜 ， 果核堅硬 。芒果為著名熱帶水果之一，果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的 。其次維生素C含量也不低 。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分 ?？芍乒⒐u、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等 。