【吃癟的花生米好不好】花生中的維生素K有止血作用 。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效 。而癟花生，比起飽滿的花生來說，所含微量元素相差無幾，但所含脂肪大大減少，因此 ， 吃癟的花生 ， 在汲取微量元素的同時攝入了更少的脂肪 ， 對人體是有益的，特別是對肥胖人群 。
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