焦慮情緒沒有任何積極作用是對還是錯

【焦慮情緒沒有任何積極作用是對還是錯】1、是錯誤的 , 雖然焦慮情緒會讓人非常浮躁,產生很多的負面效果,使人墮落 , 失望失去動力,失去人生的希望 。但是要分清楚是不是健康的焦慮情緒 。
2、健康的焦慮是一種正常的心理保護功能,讓我們在遇到危險的時候更加小心謹慎 。不健康的焦慮,會讓我們失去理性強烈關注不那么重要的細節,放大困難,擔憂不確定 , 輕易地消耗掉你的精力 。