1. 首頁 > 生活 > >

高血壓怎么辦 中醫秘方輕松降血壓

小知識生活百科

今天分享一篇【高血壓怎么辦 中醫秘方輕松降血壓】希望大家喜歡 ， 下面跟著小編一起閱讀這一篇百科內容吧 ， 看完之后記得點贊分享出去給朋友們看哦！高血壓在我們的生活中是非常常見的一種疾病 ， 對于這類慢性疾病我們一般的態度是采用西醫上面的治療方法的 ， 那么中醫應該如何來治療這類疾病呢？其實方法有很多種的 ， 下面就跟小編一起來了解一下中醫治療高血壓的方法吧！
中藥治療高血壓相較于西藥副作用可能要小點的 ， 那么中醫如何治療高血壓呢？以下為大家介紹詳細的內容 。
中醫教你輕松降血壓
藥方1
黃芩30克 ， 牡丹皮60克 ， 當歸9克 ， 枳殼24克 ， 桑白皮24克 ， 丹參24克 ， 牡蠣24克 ， 白芍24克 ， 臺烏藥24克 ， 獨活12克 ， 磁石10克 ， 牛膝10克 ， 首烏10克 ， 石決明12克 。
【高血壓怎么辦 中醫秘方輕松降血壓】上藥加水1500～2000毫升煎沸 ， 20分鐘后倒入盆中待溫后 ， 浸洗雙足20～30分鐘左右 。
每晚一次 ， 7天為一療程 ， 連用3個療程 。
藥方2
吳茱萸15克 ， 菊花15克 ， 食蠟適量 。
前兩味藥共研細末 ， 加適量食用醋調成糊狀 ， 于睡前敷于雙足涌泉穴 ， 用紗布包扎固定 ， 翌晨去除 ， 每天一次 。
14天為一療程 ， 間歇7天后再敷貼一個療程 ， 連用3個療程 。適用于肝陽上亢型高血壓病 。
藥方3
天麻10克 ， 白芥子30克 ， 膽南星、蒼術、川芎各20克 ， 共研細末 ， 裝瓶備用 。
治療時取藥末20克 ， 用生姜汁適量調成膏狀 ， 睡前敷貼于中脘穴及雙側內關穴 ， 并用膠布貼牢 ， 翌晨去除洗凈 。
每天一次 ， 兩周為一療程 ， 可連續使用5～6個療程 ， 以鞏固療效 。本方具有化濕、祛痰、熄風等功效 ， 適用于痰濁型高血壓病 。
藥方4
吳茱萸10克 ， 川芎10克 ， 辛夷10克 ， 冰片5克 ， 共研細末 。
用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈 ， 取散粉4～5克納入臍中 ， 外敷敷料膠布固定 ， 3～4天換藥一次 ， 30天為一療程 。
常按穴位 ， 血壓快降
百會穴 ， 在我們頭頂正中線與兩耳之間連線的交點處 ， 是我們治療高血壓的有效常用穴位 。因為百會是我們人體幾條經脈交匯之處 ， 是我們人體陽氣聚集的地方 ， 常按可以有效降低血壓 。可以用手掌緊貼百會穴 ， 順時針旋轉 ， 每次旋轉36圈 。還可以多按壓足三里、人中穴、迎香穴、絲竹穴、聽宮穴、曲池穴等 。
大家記住 ， 按壓穴位時應該在吃飯后半個小時進行 ， 按壓以不出現身體不舒服為準 ， 避免在疲勞、酒醉、剛洗完澡時進行 ， 而且最好在呼氣時進行按壓 ， 這樣才可以達到事半功倍的效果 ， 更要每天多按按 。
拔罐降壓 ， 健康方便
拔罐可以選取肝俞穴、足三里、心俞穴、承山穴、胃俞穴、三陰交等常用位置拔罐 。一般一次拔罐時間不宜超過15分鐘 ， 以10-15分鐘最佳 ， 如果感到緊痛時也應該及時拔除罐 。
每次拔罐后應該在皮膚顏色恢復正常后再進行下一次拔罐 ， 并且保證拔罐后24小時內拔罐區域不接觸水 。拔罐前與拔罐后要記得把罐清洗干凈 ， 完全消毒 。在拔罐時我們因注意酒精的使用安全 ， 在每次使用酒精時及時蓋好酒精瓶蓋 ， 避免不必要的事故發生 。拔罐適合長期堅持 ， 才能起到效果 。
刮痧有效降壓
高血壓可以在刮痧時選取我們頭頸背部的督脈與足太陽膀胱經 ， 還可以刮印堂穴、人迎穴、風池穴、曲澤穴、曲池穴、合谷穴等 。我們可以用光滑的刮痧板(也可以選用光滑的陶瓷片或者湯匙) ， 涂上刮痧油(也可以選用大寶等常用護膚品 ， 植物油也可以)用瀉法點狀刮擦穴位、從上到下刮擦督脈、從下而上刮擦足太陽膀胱經 ， 直到刮痧痕跡出現 。
在刮痧時要順著一個方向 ， 不適合在有皮膚瘢痕、潰破、出血的皮膚上進行 ， 還不適合老年人與重癥高血壓合并心、胸、腎的疾病的患者 。刮痧降壓適合每日或者隔天一次 ， 5天一個療程 ， 間隔3天再繼續 ， 效果更佳 。
枕藥枕 ， 血壓悄然降
中醫認為 ， 頭是我們人體經脈、穴位的氣血所匯聚之處 ， 在頸項部施放藥枕可以有效的改善人體血氣運行 ， 使經脈通暢 ， 調節神經系統功能 ， 有效降低血壓 。而且藥枕中的有效成分還可以直接作用于局部皮膚 ， 起到消炎止痛、鎮靜止痛的作用 。
以下是常用的藥枕處方
1、平肝降壓枕
只需草決明、丹皮、生石膏、紫草、白菊花、夏枯草、苦丁茶、荷葉、川芎各100g ， 曬干后弄成粉末 ， 放入枕頭中即可 ?？梢云礁吻鍩?nbsp;， 降血壓 。
2、蠶沙菊草蒲枕
只需要晚蠶沙、白菊花、夏枯草、燈芯草、石菖蒲各200g ， 做法同上 。可以用于清熱解毒 ， 降低血壓 。
3、桑菊枕
只需要桑葉、菊花各500g ， 薄荷30g ， 冰片20g 。只要將桑葉、菊花、薄荷曬干弄成粉末 ， 加入冰片攪勻即可 。可以用來治療動脈硬化、頭暈目眩、高血壓等 。
高血壓不可怕 ， 只要可以按照上面的方法長期堅持治療 ， 相信我們一定可以把降下去 ， 讓血壓保持正常平穩！
結語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫治療高血壓的相關知識有了一定的了解了呢 ， 中醫治療高血壓的方法還是很多的 ， 除了以上介紹的藥方我們可以試試之外 ， 還可以試試刮痧、拔罐等方法的哦 。