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如何建立自信克服自卑 怎么才能克服自卑

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如何消除自卑？自卑是一種可怕的消極情緒，其實，任何人都無須自卑，每個人都有自己的特點，重要的是你自己要認識到自己的長處 。懷有自卑情緒的人，往往遇事總是認為“我不行”、“這事我干不了”、“這項工作超過了我的能力范圍”，大部分的人沒有試試就給自己判了死刑 。
很多人在遇到失敗時往往會說：“我真沒用！”這句話千萬不要使用，因為它不但否定了你的能力，無形之中還懈怠了自己前進的信心 。
而實際上，只要你專注努力，你是能干好這件事的 。一定要克服自卑的情緒，只有這樣才能更好地將自己塑造成為一個自信的人 。要想消除自卑，獲取自信，在此有兩件特殊的事要你去做，使你有效運用記憶庫建立信心 。
1只存入積極的思想在你的記憶庫里
消極、不愉快的思想一旦存入你的記憶庫，將會影響你的心智 。消極的思想將使你的精神馬上產生不必要的損耗，他們會制造自卑、挫折以及憂慮，但別人前進時，它會使不被自己甩在路旁 。每個人都曾遇過許多不愉快、尷尬與泄氣的局面 。
當你與你的思想獨處時，回想愉快、歡樂、積極的經驗，將好思想存入你的記憶，讓你覺得自己越來越好，就能真正擁有信心，，也能幫助身體保持正常功能 。
2只從你的記憶庫提出積極思想
現代人由于都市生活壓力沉重，每天受到許多來自不同地方的壓力，不論公司、朋友、感情生活等等方面都可能對你心靈造成極大的傷害 。由于這些壓力無法透過適當管道發泄，或是發泄的方法錯誤，就產生了許多心理失去平衡的癥狀 。
現在社會也開始注意到這個問題的嚴重性，開始設立許多心理輔導機構，目的就是要幫助你在這些思想變成折磨你的妖怪之前，毀滅這種消極的思想 。這些妖怪時時在人們的內心運作 。
自卑帶來的種種惡果都是心理因素所造成，不論問題是大是小，其治療法在于學會停止從記憶庫取出消極思想，取而代之以積極思想 。我們清楚自卑殘留的同時，更要記住不能再將與自卑有關的消極情緒存入記憶庫 。當你發現自己處于消極情況時，必須毅然遠離它 。相信自己，每錯的辯證看待自己，正確認識自己 不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處 。
學會正確地歸因 不能因一次失敗，就認為自己能力不行 。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的 。
提高自信心 當你在干一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能干好 。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難 。這樣即使你失敗了，也會由于事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調 。
體驗成功 經?；貞浺蜃约号Χ晒α说氖?，或合理想像將要取得的成功，以此激發自信心 。
運用積極的自我暗示 當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示：“別人行，我也能行 ?！薄皠e人能成功，我也能成功 ?！睆亩鰪娮约焊淖儸F狀的信心 。
建立新的興奮點 當你處于劣勢或面對自己的弱項時，可以通過有意轉移話題或改做別的事情來分散自己的注意力 。如可將注意力轉移到自己感興趣的，也是最能體現自己才能的活動中去，以淡化和縮小弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張 。
正確地補償自己 為了克服自卑心理，我們可以進行兩方面的補償：一是以勤補拙 。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的決心和頑強的毅力去克服這些缺陷 。二是揚長避短 。注意自我調節，“失之東隅，收之桑榆”，揚長避短，克服自卑 。
注意自我激勵 自卑的人一般都比較敏感脆弱，經不起挫折的打擊 。因此應當注意，要善于自我滿足，知足常樂 。在學習上，目標不要定得太高 。適宜的目標，可以使你獲得成功，這對自己來說是一種最好的激勵，有利于提高自己的自信心 。之后，可以適當調整目標，爭取第二次、第三次成功 。在不斷成功的激勵中，不斷增強自信心 。
選準參照系 在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，我們應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較 。否則與自己懸殊太大，或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感 。與人比較時要講究“可比性”——選擇適當的參照系，否則只有“人比人，氣死人” 。先多做幾件自己拿手的事情，提升一下自己的自信心！其實只要你開始自信，你就會遠離自卑！放開心去做事，不求成功，只求努力！加油！你會自信起來的！

如何建立自信克服自卑 怎么才能克服自卑

文章插圖
怎么才能克服自卑心理？悲觀，自卑，這是心理問題
其實我也像你一樣（一個人的時候總會時不時的莫名感傷,覺得前途渺茫,做人很失敗,什么都比不上別人，真心朋友不多）
生活也許有愛，也許有恨，何必獨自一個人寂寞呢？ 對生活難免有些迷茫，朋友，看開點吧！尋找你所向往的生活，找些東西充實一下自己，嘗試過一種新生活，改變自己的生活方式！相信你會找到屬于你的幸福... 及戰勝自卑方案
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心里運作原理！自己是自己最好的心理醫生
▲全面了解自己，正確評價自己 。
你不妨將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的東西也不要忽略 。然后再和其他同齡人做一比較 。通過全面、辨證地看待自身情況和外部世界，認識到凡人都不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自己的努力，達到力所能及的目標對自己的弱項和遭到失敗持理智態度，既不自欺欺人，又不看得過于嚴重，而是以積極態度應對現實，這樣自卑便失去了溫床 。
▲轉移注意力 。
一個人既不可能十全十美也不可能一無是處 。不要老關注自己的弱項和失敗，而應將注意力和精力轉移到自己最感興趣，也最擅長的事情上去，從中獲得的樂趣與成就感將強化你的自信，驅散你自卑的陰影，緩解你的心理壓力和緊張 。
▲對自己的自卑進行心理分析 。
這種方法可在心理醫生的幫助下進行 。具體作法就是通過自由聯想和對早期經歷的回憶，分析找出導致自卑心態的深層原因 。并讓自己明白自卑情結是因為某些早期經歷而形成的，并深入潛意識，一直影響著自己的心態，而實際上目前的自卑感是建立在虛幻的基礎上的，與自己的現實情況無關，因而是沒有必要的 。這樣可以從根本上瓦解自卑情結 。
▲用行動證明自己的能力與價值
其實，看一個人有沒有價值，根本用不著進行什么深奧的思考，也用不著問別人，有人需要你，你就有價值，你能做事，你就有價值 。你能做成多大的事，你就有多大的價值 。因此，你可先選擇一件自己較有把握也較有意義的事情去做，做成之后，再去找一個目標 。這樣，你可不斷收獲成功的喜悅，又在成功的喜悅中不斷走向更高的目標 。每一次成功都將強化你的自信心，弱化你的自卑感，一連串的成功則會使你的自信心趨于鞏固 。當你切切實實感覺到自己能干成一些事情時，你還有什么理由懷疑自己的價值呢？
▲從另一個方面彌補自己的弱點 。
一個人有著多方面的才能，社會的需要和分工更是萬象紛呈 。一個人這方面有缺陷，便可從另一方面謀求發展 。一個身材矮小或過于肥胖的人，可能當不成模特和儀仗隊員，可是這世界上對身材沒有苛刻要求的工作多的是 。一個人只要有了積極心態，對自己揚長避短，將自己的某種缺隱轉化為自強不息的推動力量，也許你的缺隱不但不會成為你的障礙，反而會成為你的福音 。因為它會促使你更加專心地關注自己選擇的發展方向，往往能促成你獲得超出常人的發展，最終成為超越缺陷的卓越人士 。這方面的著名事例數不勝數，如身材矮小的拿破侖、身短耳聾的貝多芬、下肢癱瘓的羅斯福、少年坎坷艱辛的巨商松下幸之助、霍英東、王永慶、曾憲梓，這些人要么有自身缺陷，要么有家庭缺陷，但他們都成了卓越越人士，都從某個方面改變了世界 。
▲推翻內向的自我形象 。
每個人都應該是自己的主宰，做自己人生的導航員 。沒有誰比你自己更能決定你的命運 。因此，你個性內向與否，那不是上帝的安排，而是你自己的安排，而是你自己的決定 。當你認定自己性格內向時，你便賦予了自己內向封閉的自我形象 。而一旦這一形象標簽進入你的潛意識，它又反過來引導約束你的行為 。對自己的社交缺交信心的人，不妨將自己從記事以來所認識的朋友都羅列出來，你會驚訝于自己竟有這么廣泛的交際 。特別是要多想想你的那些好朋友，既然你能與那么多人建立起良好的人際關系，深厚的友誼，也就足以證明你并非性格內向，不善交際了 。
如何擺脫自卑呢？
1．要增強信心 。對過去的成績要作分析 。自我評價不宜過高，要認識自己的缺點和弱點 。當在現實中陷入困境后，不要從一個極端跳到另一個極端 。切不可為了面子羞于求教，而要向老師、同學或同事虛心學習 。因為只有自己相信自己，樂觀向上，對前途充滿信心，并積極進取，才是消除自卑、促進成功的最有效的補償方法 。
2．正確認識自己 。俗話說“尺有所短，寸有所長 ?！薄敖馃o足赤，人無完人 ?！泵總€人都有長處與短處，因此，正確的比較應該全面 。既比上，又比下；既比優點，也比缺點 。跟下比，看到自身的價值；跟上比，鞭策自己求進步 。這樣，就會得出“比上不足，比下有余”的結論 。世上任何人都逃脫不了這個公式，明白了這一點，心理也就取得了平衡點 。其實，最重要的比較，是自己跟自己比 。走自己的路，奮發努力，不斷進步，放出自己的光和熱，這就是光榮的，有意義的人生 。
選擇更適合自己的途徑發揮自己的長處，自卑的心理也就沒有立足之地了
自卑心理產生的原因非常復雜，如果想從根本上得到改善，必須從根子上找到原因，然后對癥進行調節，這樣才能得到長久而有效的克服 。不要拿自己的缺點去跟別人的長處比、現在你聽好了`在這個世界你是最厲害的~你是最棒的`~你是我人能比的，你是太下無敵的，你是自大高強的，你不要想別人怎么樣怎么樣`~你就和自己做競爭~你的今天是否比昨天優秀呢~你把握明天是否比今天更優秀呢?。?！
俊俊~簽寫克服自卑心理，可以用認知療法，也可以用行為療法，最好二則兼而用之 。
良好正確的認識自己，能幫助自己重新審視自己，辨別出自己的優勢和閃光點；良好的認知，還能直接幫助你樹立信心；良好的認知，能幫助你做好樹立自信的前提或基本或關鍵工作，比如多參加活動，多與人交往能更多更好的了解自己，認識自己 。
下面是幾種克服自卑的“行為訓練法”（所謂行為訓練法，大致是說你要通過行動、行為或活動慢慢地，一次一次地，有一定目標和具體措施的訓練方法，通過這樣的訓練，使這種行為習慣內化成你自身能力的一部分，從而克服掉你的自卑，在以后有某些自卑心理的時候也能自動化的運用這些方法直接幫助克服之）：
一、積極交往，展現自我——能克服自卑，還能讓你更多更好的認識了解你自己 。
二、揚己之長，避己之短——即用“揚長”時的好感覺一次一次地沖淡因某些因素引起的自卑感 。
三、嘗試法：
1、使用肯定式的表現法 。例如兩個賣西瓜的老板，一起賣西瓜 。一顧客到了A老板那里問：“老板，你的西瓜甜不甜?。俊盇老板答：“大概甜吧，你嘗嘗 ?！币活櫩偷搅薆老板那里問了同樣的話：“老板，你的西瓜甜不甜??？”B老板答：“我的西瓜一定甜，如果我的西瓜不甜的話，你哪里才能買到更甜的西瓜啊 。你嘗嘗 ?！蹦悴?，A、B老板的西瓜哪一個人的暢銷？實際上，B老板的十分暢銷 。原因在哪里呢？B老板就是使用了一種心理學上的“肯定式的表現法”，他肯定地表現了自己的西瓜，這樣以來就增強了顧客購買西瓜的信心和欲望或動機，顧客就掏錢買西瓜了 。
想象一下，實際上我們可以把自己當做西瓜，同時自己又是賣這個西瓜的那個人，那么如何讓別人喜歡上自己，如何讓別人更容易地接納自己，應聘自己呢？多多試用一下“肯定式的表現法”吧 。
2、使用肯定式的語氣 。例如：A、B兩個學生一前一后被老師叫起來回答問題，A扭扭捏捏地站起來，雙手支在書桌上，頭架在雙肩中間，耷拉著腦袋，老師問了半天，他還是吞吞吐吐地回答不上一句話來；B很爽快的站了起來，雙臂自然下垂，昂首挺胸，目視前方，目光炯炯有神，閃閃發亮，眼珠子轱轆轱轆地轉了幾下后，說“老師，我還沒想好” 。同樣都是沒回答出老師的問題，你對哪個人的印象比較好呢？當然是B，因為他不但采用了肯定式的表現法，還使用了“肯定式的語氣” 。這不但會給他人留下很好的印象，而且也能一次次幫助自己克服自卑心理 。
3、嘗試著去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的詞語——要自己覺察，自己有意識的記錄，然后有意識地去掉（不管是在內部言語還是在外部言談中） 。
注：行為訓練法能從根本上去除或減弱你的自卑心理，并能為你自信的樹立提供很有益的幫助，試試吧 。
祝你好運！多看看激勵書籍，每天早上起來對著鏡子大聲的自己：“我是最棒的，我是NO1”！記住我這句話：自卑就是自殺！改變需要自己努力！有沒有人比你更了解你自己呢 。心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕松過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！ 這時你的潛意識會想象出很多關于你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，根除的方法是！你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那么就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走??！告訴那些不好的東西，你是神圣不可侵的！困難無法面對你！
聰明的人比較容易接受心里暗示，因為想象力比較豐富！如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什么畏懼接觸什么，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了！
在醫學會中健康分為兩種，一種是身體健康，一種是心理健康 。下面給你一些增強潛意識的話，只要你堅持一個月的大聲練習，相信你漸漸會成為一個非常健康成功自信的人事！
一 我每天大量地吸引著成功和財富
二 我可以擁有人間任何美好事物
三 我是一個非常成功的人
四 我過得是平衡式成功的人生
五 我很樂意接受更多的財富和更大的成就
六 成功致富的機會不斷地被我吸引而來
七 成功一定是屬于我的
八 因為我是值得的
九 我擁有大量的財富
十 我的生命充滿了快樂和希望RENJIANKENAN
十一 我擁有無與倫比的自信和魅力
十二 我的思想專注于創造成功和財富
十三 我擁有偉大的思想
十四 我擁有超強地行動力
十五 我每天樂在工作
十六 成功和財富大量地流到我身邊
十七 我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財富
十八 我每一天都很幸運
十九 我過著快樂,幸福和美滿的人生
二十 是的,我可以擁有一切
二十一 我可以實現任何的目標和理想
潛（意識）臺詞
我愛你 ＝ 我要你 你的身體 你的心靈 還要你對我好 從而可以補充我一些不足的地方 使我獲得更完美的心靈感覺
我恨你 ＝ 我非常討厭你 你壓抑了我潛意識的自由（包括：向美好發展的自由或強大潛意識的自由）
我尊敬你 ＝ 你身上有些東西 我的潛意識也很想擁有 可我沒有
郁悶 ＝ 能量停止流動 心靈無法被充實
快樂 ＝ 美好的意識流被打開 能量自由流動 意識獲得到整個陽性全息感覺
憤怒 ＝ 有東西阻礙了我的心靈的自由 我想鼓出更多的氣來幫我沖破阻礙 達成目標 ！
自卑 ＝ 我希望自己很好 所以對現在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以對現實的我不大肯定
自信 ＝ 我相信我自己 我肯定我自己 錯誤失敗我都坦然面對 雖然現在我不是完美的 但是我相信我會越來越走向生命的美好
灰暗 ＝ 因為缺乏自信和智慧 ATP等神經能量無法進入相應信息的神經鏈 無法產生新的思維能量和智慧 使得心靈黯淡枯萎
信心 ＝ 信心是統率人一身之氣之統帥也 人吾自信 如雖有軍隊但無統帥 信心發起 則全身之氣皆聽你使喚 為你所用
感覺是博大而寬廣的 不要用上面的思想去替代自己的感覺 上面的話語也只是說出了一些感覺而已
思考是與現實不一樣的 總愛用思考看待世界的人 就如同在洞穴里面把自己的影子當作自己一樣 那明明是影子他卻已經完全的認為那就是自己了 用思考來認識自己的人 都是同樣如此 用感覺去感覺自己吧 拋棄所有的別人的思想 讓自己在感覺的時候 產生自己的思想 那才是對的 思想不過是感覺大海上飄上來的道理 你的感覺看清了相應的東西 那相應的真理就會自動從海底浮出來 不要靠普通的思考來獲得真理 在智慧的道路上 基于文字的思考只是一種低級的思維活動 圖像思維稍微高一些 不過達到真正用感覺思維的時候 那才是在真正的思維 到了那個時候 你就會明白 為何人類一思考上帝就會發笑的原因了！
作為一個渴望成功的人 必須學會運用正面的自我暗示 進行心理重建 否則的話 過去留在你心中的印象 就會使你在生活的各個方面都陷入一種失敗的行為模式 自我暗示是一種方式 可使你遠離言辭灌輸給你的許多消極 不好的東西 因為這些東西可能會扭曲你的生活模式 使你難以培養良好的習慣 (在這里要補充的重要一點！潛意識是不分對錯的，它無法判斷邏輯性的東西，它只會服從意識，就是服從你的指令 。有一個很簡單的例子就可以說明！在醫院有一種藥品，它叫安慰劑，醫生在給病人吃下藥時對他說，你看，這個是治療你的病的特效藥，吃了它啊，大概幾小時后，你就好很多了！病人吃下藥后，真的沒多久就好很多了！呵...你知安慰劑的成分是什么嗎！呵呵 麥芽糖之類的了，吃多少也沒副作用的！這個例子就是說，病人被醫生強暗示后！想象了吃下藥自己快速康復的樣子！并且過于相信！這樣，潛意識接到這個強烈的指令了！就強烈的調整了我們的機體！用強烈這個詞就是說！已經不是自信的去相信了！而是達到了迷信的相信了！也就解釋了長期的廣告對我們產生的迷信思想！就是接觸多了過度的相信！也可說自負的產生原因！相反，就是我們自卑的產生原因了！當然，產生時是我們察覺不到的！你是否經常會在自己設定的鬧鐘響起前清醒起來呢！這也是潛意識的呈現，很多事物都你察覺不到慢慢養成的潛意識習慣！！我們身邊的廣告每天都在瘋狂的轟炸我們的潛意識，什么這個可以補鈣，這個可以減肥，有時它可能完全沒有效果，但是...你卻真的減肥了哎 。你甚至可以每次吃東西時都暗示自己 吃的這些是強力美容和減肥藥！只要你足夠相信！你可以看看一個月后，你的身體是否有微妙的改變呢！呵呵心理暗示的高級呈現很多啊！有時危機時刻一個手無縛雞之力的人甚至可以抬起一部車子去救一個十分危急的人！但事后卻發現...這完全是不可能的?。〉?..事實是他確實救出了人，所以可以判定！心理暗示對我們的影響全都放在正面的話，我們甚至可以變成超人呢！而每個人如何發揮潛意識最佳效能就是每個人成功的關鍵！如何和潛意識溝通呢！很簡單...就是這兩點 記好哦！是我們對事物的相信程度和想象力，想象自己成功的畫卷！）
要經常定期地檢視一下別人對你提出的消極 否定的暗示 不要因為別人提出了具有破壞性的暗示 而受到影響 不過 我們在兒童和少年時期 都受到過這些他人暗示的不好的影響 其實我們大部分人每天也都在大量負面的使用著我們的潛意識！幾乎沒有多少人是絕對心理健康的！如果你的心里夠健康！相信你也絕對會成為一個真正的成功人士的！
回顧一下 很容易地就會記起父母 朋友 親戚 老師 以及所接觸的人在消極 不好的暗示方面 對你的大量灌輸 有時可能這些東西已經影響你很深了 但你卻無法察覺到！研究一下他們對你所說的事情 你會發現 其中一些只是虛言而已 其目的只是為了控制你 或是把畏懼植入你的心靈
別人的暗示本身絕對沒有影響你的力量 它們之所以會有力量 完全是你自己的想法傳給它們的 只有當你沉緬于別人暗示給你的想法之中時 也只有當你在心中同意它們了 這樣別人的暗示才可能有力量
因此 最重要的是我們的想法 而你怎樣想則完全在于你自己 記住 我們有“選擇”的能力 應該而且必須選擇正面的暗示 保持積極的心態 當你習慣于想快樂的事時 你的神經系統便會習慣地令你處于一個快樂的身心狀態 然后再擁有成功的人生!!!
在下不認為什么睡覺前喝杯牛奶，幾點散散步，深呼吸可以根除我們心里上的病態！就算消除了，那也是治標不治本！根除的最佳方法就是根除那些壓抑我們很久的被人灌輸的負面影響！你是否受夠了嗎！如果是那就大喊一聲（我受夠了?。。。┬袆悠饋恚∪绻麤]有，你繼續??！注：本人支持大家抄錄它，可得積分是一個方面，但更希望能給更多人真正解除心理問題，讓所有人都學會正面運用潛意識 。答案隨心編排所寫沒有整理還是不夠完美！也希望大家看到此答案時給予評價，以方便改正不足之處！希望大家可以更完善這個答案，本文章不會歸納為誰的版權！發表它我只有一個條件！在尾端寫上 發起倡導者--人間柯南--在寫你網名！就好比愛心接力一樣！我們身邊的人都是成功人！！祝你們早日成功！--人間柯南--
(因為文章發表字數限制問題只能寫這么多 另外本人非常推薦 空間有兩篇文章 “失望是一種成就”根據自身體會所寫的文章 還有一篇近期所寫 因為可能還是有一部分人不太會溝通潛意識收集心靈能量！本人總結出了一個潛意識獲取高心靈能量的方法！親身體會所寫 “潛意識獲取超大心靈能量方法！”推薦各位去閱讀 希望可以盡快解除各位心理壓力！走向成功！）
空間?ADUIN=434932019&ADSESSION=1229408272&ADTAG=CLIENT.QQ.1855_QQUrlReportBlankZone.0想想自己好的地方...看看別人不好的地方咯！我想你會自信起來的！(*^__^*) 嘻嘻……
加油........................擺脫自卑
是不容易的一件事
當這事發生在 自己身上 就 不知道該 怎么解決
打開 心里封閉才是拯救 自己的 好 辦法
一句話，相信自己能行，是爺們兒就得有個爺們兒樣??！對待自卑的方式很多，我想悅納自我是一種比較好的方法，即愉悅地接受和承認自身存在的不足與弱點，乃至缺點與錯誤 。
要客觀冷靜地認識“自我”一分為二地看待自己的優勢和長處，短處與弱點，并能發揮自己的優勢，克服其弱點 。
要正確對待“自我”當認識到自己的不足所在時，不要自暴自棄，自卑懊喪，被壓得抬不起頭來，而是要建立自強自立的信心和能力以及克服自卑的毅力 。
要勇敢地揚棄“自我”能否棄我之短，是克服自卑的關鍵，外貌丑陋者，何不棄掉以貌取人的舊習，揚心靈之美；學習成績不佳，為何不能棄掉不科學的學習方法，重新奮發呢？只要懂得“尺有所短，寸有所長，金無足赤，人無完人”的道理，就會做到“以勤補拙，笨鳥先飛” 。最終，自卑心理就會不驅而散 。
也許是你從小伴隨你成長的環境讓你這樣有點自卑 。
你可以試著去接受別人的追求，或者將這些告訴你的朋友，讓他們幫你想想辦法，或許，你就能克服自卑變得自信了呢 。
【如何建立自信克服自卑 怎么才能克服自卑】加油吧 。自信的人最美 。