增強夫妻間親密關系的方法1 “謝謝”
天天感謝你的伴侶來鞏固關系 ?！秳P倫的婚姻手冊》作者、心理咨詢師凱倫?羅斯金博士建議，“我們都需要心存感激 ?！辈还艽笫滦∏槎紤獓L試著去表達感謝，拿一盒牛奶，照顧孩子，或只是讓你的伴侶安靜一會兒 。講出“謝謝”，并伴隨著肢體語言??一個擁抱，愛撫，或吻 。羅斯金博士說：“身體動作伴隨著言語可以使關系更長久 ?！?br /> 2 親吻對方
早上出門時的臨別一吻可能不會產生心花怒放的感覺，但仍舊很重要 。研究發現，夫妻親吻的越多，他們對伴侶關系越滿足，感情就越穩固 。研究還發現，雖然性生活的頻率不會影響關系的滿足度，但親吻的質量確實很重要 。所以要多多訓練！
3 身體接觸
觸摸的影響力非常強盛，無論是布滿愛意的擁抱或只是握手 。根據2012年綜合心理學雜志的研究，擁抱會帶來很多益處，從降低血壓到提高催產素水平，減少壓力 。而且更有力，時間更長，更頻繁的擁抱可以更加鞏固夫妻關系 。走進雜貨店時牽住他（她）的手，或者當他（她）正在做菜或給孩子講故事時，偷偷地給他（她）一個擁抱和親吻 。
4 兩對夫妻的力量
根據韋恩州立大學2014年的研究，兩對男女一起約會可以重新激發彼此的激情 。當兩對夫妻一起約會時，配偶之間創造了更密切的關系，比夫妻獨自約會要更好 。研究人員發現，當另一對夫妻與你分享私人信息時，他們的反應會加深你和伴侶的關系，甚至點燃你對伴侶的激情 。選擇另一對體貼的約會伙伴，并開啟一個很好的話題??你將會在家里得到收獲 。
5 利用空間，使你們的心更近
經受兩地分居的考驗？別擔心 。2013年《通訊雜志》的一項研究發現，與住在一起的夫妻相比，遠距離的愛情親密感更強 。研究人員說，這是因為即使交流量可能減少，但質量很高，伴侶更專注于他們的溝通和他們在一起的虛擬時間 。
6 一起（開心的）上床睡覺
盡量在每周的某幾個晚上同時上床睡覺 ?！斑@是另一個很好的關心伴侶的方法，”羅斯金說 。注重你的睡眠習慣，因為他們在你的心情和關系中發揮了巨大的作用 。2010年在心靈醫學雜志上發表的一項研究指出，睡眠質量差的男性會對其伴侶有負作用，而在白天與其伴侶產生矛盾的女性在晚上很難入睡(yiQIg.cOM) 。
7 發一個甜蜜的微信
高科技可能聽起來不怎么浪漫，但它可以幫助加強你與伴侶的關系 。
但要注重微信內容 。研究人員還發現，用微信來談論問題可能會帶來麻煩 。所以，當你需要解決一個面對面爭吵的時候，發一個“我與你心連心”的微信，就會讓伴侶喜笑顏開 。
8 照顧另一半
【增強夫妻間親密關系的方法】一旦涉及到愛情，就必須格外上心 ?！拔野l現婚姻第一殺手是把你的配偶所做的事情視為理所當然的，并不重視他（她），” 羅斯金說 。當你早上醒來時，要翻過身，親吻他（她），并表達你的感激 ?！懊恳惶欤瑸槟愕陌閭H做一些事情，使他（她）感到特殊 ?！?br />

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