36歲男子體檢查出尿酸高，3年后突發腎衰竭，一種“飲品”要少喝 _健康小知識

孟先生， 36歲，腰部疼痛，小便不暢，去醫院做了個體檢。結果：血尿酸820微摩爾/升，血肌酐640+ ，尿蛋白不正常，血壓升高，腎功能衰竭。孟先生聽完之后，整個人都懵了：“高尿酸，會痛風，我沒有痛風，為什么要腎功能衰竭？”想必不少人都和孟先生一樣，也在想，到底發生了什么事情？

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經過一番交流，醫生得知：孟先生三年前在單位做過一次體檢，發現自己患有高尿酸血癥，醫生說要多飲水，定期做檢查。不過，當時自己并沒有什么不適，孟先生也就沒有放在心上，而水，他又不愛喝水，所以，他每天都會喝更多的飲料。這些年，孟先生一直沒有患上痛風，所以他也就沒再做過檢查。

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孟先生這半年來經常腰酸背痛，他也不介意，只是覺得是因為工作太累了。后來腰痛的次數越來越多，連小便都不方便了，這才去醫院做了個檢查。可他萬萬沒有料到，事情會變成這個樣子。警告：這種飲料，不要多喝，因為它會讓你的腎臟承受不住。

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首先，長期飲用，會導致腎臟的損傷。一項調查顯示，每日飲用一杯含糖的汽水，可使腎臟衰竭的幾率提高29% 。飲料中含有大量的糖、檸檬酸、色素等物質，這些物質都會對腎臟造成很大的負荷，從而對腎臟造成很大的損害。其次，長期飲用飲品，會使體內的尿酸增高，從而對腎臟造成損傷。飲料里含有的糖，可以促進尿酸的產生，也可以促進尿酸的排出。兩者同時存在，會導致體內的尿酸大量增加，長期超過一定的濃度，會對腎造成嚴重的損傷，增加腎結石、腎衰竭的機率。
降低尿酸遠離痛風，建議日常補充這一營養物

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長期尿酸高對于腎臟和身體的壓力會越來越大，所以在日常生活中我們必須要堅持降酸，一日三餐除了少攝入高嘌呤食物以外，還需多吃一些多效苷，它可以通過抑制肝臟內的黃嘌呤氧化酶活性來降低血液中的尿酸濃度，從而預防痛風和痛風石的形成。長期補充多效苷可以溶解痛風石、降低尿酸濃度，達到緩解關節疼痛、逆轉痛風的表現。除了痛風人群需要補充以外，平時經常應酬喝酒、尿酸較高、以及存在關節問題的人群也需調節補充，不僅能夠降低嘌呤值緩解腎臟壓力，同時還可以在各處關節形成保護膜，預防因尿酸過高而產生的磨損和疼痛。同時在這期間我們也需要做到忌酒忌海鮮動物內臟等發物，杜絕不健康的生活習慣和飲食方式。
尿酸高的人，如果有以下3種癥狀，就要注意腎功能的損害

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1、經常腰疼
經常感覺腰酸背痛，要注意尿酸高對腎臟的傷害。尿酸會在腎臟中形成尿酸鹽晶體，從而導致腎結石、腎絞痛等疾病，從而影響到腎臟的健康，從而導致腰部疼痛，同時也會導致失眠。

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2、頻繁口渴
患有高尿酸或者痛風的人，在晚上睡覺的時候，會莫名其妙的感覺到口渴，而且喝了很多的水，這就說明了腎臟中的毒素堆積。半夜口渴，除了要注意高尿酸外，還要警惕高尿酸所致的腎臟疾病！
3、關節刺痛
夜間睡眠時，關節突然刺痛，有可能會被疼痛驚醒；伴有頭痛、腦熱、疲倦等。所以，一定要注意，注意體內的尿酸有可能“超標”！返回搜狐，查看更多