怎樣才能確定自己是否抑郁怎樣確定自己是不是抑郁了 _生活百科

怎樣的表現才算抑郁癥？抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
請仔細閱讀以下問題，圈出最適合自己情況的分數，然后將分數累加，每一項的得分為：“不是”為0分，“偶爾是”為1分，“有時是”為2分，“經常是”為3分。
【怎樣才能確定自己是否抑郁怎樣確定自己是不是抑郁了】1.你是否感覺沮喪和憂郁？
2.過去常做的事，現在做起來是否感到吃力？
3.你是否無緣無故地感到驚慌和恐懼？
4.你是否容易哭泣或感覺很想哭？
5.過去常做的事，你現在是否興趣減低？
6.你是否感到坐立不安或心神不定？
7.你是否晚上不服藥就很難輕松入睡？
8.你是否一走出自己的房間就感到焦慮？
9.你是否對周圍的事物失去興趣？
10.你是否毫無原因地感到疲倦？
11.你是否比平時更愛發脾氣？
12.你是否比平時早醒，醒后就再也睡不好了？
得分在15分以上，說明你應到醫院就診。得分在5～15分之間，說明你有一定的抑郁情緒，也應尋求醫學幫助。如果你有自殺或傷害他人的念頭，請立即告訴醫生。
抑郁癥的鑒別診斷:
（１）內源性抑郁癥：
存在下列癥狀之一者，應考慮內源性抑郁癥的可能：
１、即往有躁狂或抑郁發病史。
２、家族中有躁狂或抑郁病史。
３、本次病程過程中躁狂表現。
４、有精神運動性遲滯。
５、早醒或癥狀有晨輕晚重的變化。
６、內臟功能低下，食欲減退或體重減輕，而無軀體疾病的存在。
７、自罪觀念，任何幻想或妄想
８、嚴重的自殺企圖或多次自殺未遂。
９、生活不能自理，自知力嚴重缺乏。
（２）反應抑郁癥：
存在下列情況之一者，應考慮反應性抑郁癥的可能：
１、急性起病，病程不到半年。
２、有明顯環境因素誘發，且癥狀與環境因素有關。
３、精神創傷常縈繞于腦際，難以擺脫。
（３）藥物所致的抑郁狀態：
患者可能找到使用藥物病史。
（４）器質性疾病或軀體伴發的抑郁狀態：
可找到器質性病變。
（５）其他神經癥和精神病伴發的抑郁狀態：
除抑郁癥狀外，患者無神經癥和精神病其他癥狀。
抑郁癥的診斷:
（１）符合神經癥診斷標準。
（２）以持久的輕度至中度抑郁為主要臨床相，伴有以下癥狀至少三項。
１、興趣減退，但未喪失。
２、對前途悲觀失望，但不絕望。
３、自覺疲乏無力或精神不振。
４、自我評價下降，但愿意接受鼓勵和幫助。
５、不愿意主動與人交往，但被動接觸良好，愿意接受同情和支持。
６、有想死念頭，但又顧慮重重。
７、自覺病情嚴重難治，但主動求治，希望能治好。
（３）無下列癥狀中的任何一項
１、明顯的精神運動性抑制。
２、早醒和癥狀的晨重夕輕。
３、嚴重的內疚和自罪。
４、持續食欲減退和明顯的體重減輕（并非軀體疾病所致）。
５、不止一次自殺未遂。
６、生活不能自理。
７、幻覺和妄想。
８、自知力缺損。

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怎樣區分抑郁癥精華知識收藏轉載到QQ空間怎么區分抑郁癥 [ 標簽：區分,抑郁癥 ] walter.G 回答:3 人氣:3 解決時間:2009-06-10 22:58 精華知識一、內源性抑郁癥即有懶、呆、變、憂、慮“五征”（大腦生物胺引對或絕對不足）。
二、反應性抑郁癥即由各種精神刺激，挫折打擊所導致的抑郁癥。在生活中，突遇天災人禍、失戀婚變、重病、事業挫折等，心理承受力差的人，容易患反應性抑郁癥。
三、隱匿性抑郁癥情緒低下和憂郁癥狀并不明顯，常常表現為各種軀體不適癥狀，如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以學習困難為特征的抑郁癥這類抑郁癥，會導致學生產生學習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、逃學或拒學。
五、藥物引起的繼發性抑郁癥如有的高血壓患者，服用降壓藥后，導致情緒持續憂郁、消沉。
六、軀體疾病引起的繼發性抑郁癥如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等，都可引發這類抑郁癥。
七、產后抑郁癥其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑（尤其是農村婦女生女嬰后，受到婆母或丈夫的歧視時）、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西，憂郁，是這類抑郁癥患者的常見癥狀。回答人的補充2009-06-09 01:44 三大主要癥狀
抑郁癥與一般的“不高興”有著本質區別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節律變化。得抑郁癥的人，語言少，不想說話，懶得說話。所以，能沖著家人發泄的人，應該沒有得抑郁癥。這種情況應該是由于他的性格造成的，而不是抑郁。

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