【解暑的水果】解暑的水果有：
1、香瓜：夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美 。據測定，香瓜除了水分和蛋白質的含量低于西瓜外，其他營養成分均不少于西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜；
2、梨：梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，并對皮膚有保濕和修復作用，尤其適合易過敏及被曬皮膚；
3、葡萄：我國歷代醫藥典籍對葡萄的藥用均有論述 。中醫認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，時常食用有助開胃；

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