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烤蔬菜怎么拌料

生活百科蔬菜

1.將烤箱預熱至175攝氏度 。準備一個9x13英寸烤盤 ， 用烹飪噴霧噴灑，放置備用 。
2.土豆刮去外皮，清洗干凈，放到砧板上，切成塊，放到盛水的碗里浸泡備用（土豆切開后容易氧化變黑,因為其表面有大量的淀粉，淀粉和空氣中的二氧化碳產生作用 ， 在空氣中會使土豆的顏色變紅變黑,所以用水浸泡使其不與空氣接觸）；胡蘿卜削去外皮，洗凈，放在砧板上橫向切成片，放入碗中備用；洋蔥剝去外皮，清洗干凈，放到砧板上，切去頭尾，然后對半切開，然后分別橫向縱向切2下，切成片放入碗中備用；甜椒洗干凈 ， 放到砧板上縱向切開，把辣椒仔和蒂去掉 ， 然后切碎，放入碗中備用 。
3.取一個大碗，一次放入土豆塊，胡蘿卜片，洋蔥片和甜辣椒碎 ， 混合一下，倒入準備好的烤盤里 。
4.在一個小碗里加入1/3杯意大利醬，1/8茶匙大蒜鹽，1/4茶匙辣椒辣椒，1/8茶匙洋蔥鹽，混合均勻，把調料均勻地撒在蔬菜上，用鋁箔紙把烤盤包住 。
【烤蔬菜怎么拌料】5.把烤盤放入預熱好的烤箱中烘烤15分鐘左右 ， 取出烤盤，把鋁箔紙揭去（注意不要燙到手），然后把烤盤放入烤箱中繼續攪拌烘烤10分鐘以上 。取出，盛入盤中即可食用 。