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緊張性頭痛怎么辦

生活百科緊張

【緊張性頭痛怎么辦】首先、治療前首先要明確緊張型頭痛的診斷，這就需要排除可引起頭痛的各種器質性疾病 。有精神焦慮或緊張者除可用抗焦慮藥物，例如阿普唑侖(佳靜安定)、勞拉西拌或百憂解等藥物外，主要因消除造成焦慮或緊張的有關因素，同時可請心理咨詢醫師做心理治療 。
其次、因工作繁忙過度疲勞者需合理安排生活和各種節奏，注意勞逸結合，經常做一些放松的活動，某些因長期不自然的姿勢造成的頭痛，應盡可能避免該種姿勢，平時需經常參加體育活動，增強體質 ， 尤其是要使身體各部位的肌肉都得到比較均衡的鍛煉 。
最后、對于比較局限的疼痛，除可服用普通的清熱止痛片外，做推拿按摩或物理治療，一般均有較好的效果 。若疼痛固定于某一局部，可用普魯卡因局部封閉治療 。