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1、五分鐘就可以了 。
【蒸蘋果需要多長時間 怎么蒸】2、蘋果中含有果膠，而蒸過的果膠則具有吸收細菌和毒素的作用，還有收斂，止瀉的功效 。將蘋果洗凈后，帶皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，用勺搗成泥狀即可食用，平均每天吃2-3次 。
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