晚上吃布丁熱量不高 。
“布丁”是由漿狀的材料凝固成固體狀的食品 ， 如圣誕布丁、面包布丁、約克郡布丁等 ， 常見制法包括焗、蒸、烤等 。
【晚上吃布丁熱量高嗎】按白糖添加量百分之15計算 ， 每—個15克重的布丁在體內產生的熱能為8、93千卡 ， 而普通成年人每日熱能供給量約為2500千卡 ， 因此布丁在體內產生熱能所占比例極低 。

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