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1、可以改善記憶力，能促進中樞神經興奮 ， 有提神、益思、清心的效果 。
2、可以幫助消化，可預防糖尿病和心血管疾病 。
3、可以保護細胞不受輻射傷害 ， 也可以修復受損細胞 。
【女人喝茶的好處與壞處 女人喝茶對身體有什么好處】4、提高肌肉耐力，可以對抗疲勞，增強體育鍛煉 。
5、可以降低骨折的幾率 。第六種，有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用 。
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