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木瓜，中藥名，為薔薇科植物貼梗海棠的干燥近成熟果實 。夏、秋二季果實綠黃時采收，置沸水中燙至外皮灰白色，對半縱剖，曬干 。吃木瓜有什么作用1、健脾消食 可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功 。
2、抗疫殺蟲 番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆 。
3、通乳抗癌 瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病（血癌） 。
4、補充營養、提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力 。
5、抗痙攣 木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用 。
木瓜的食用方法1、木瓜鮮奶汁 材料：木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量 。
做法：取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊 。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用 。
注意：脾胃虛寒者禁用 。
2、木瓜奶昔 材料：木瓜150克，牛奶200cc，香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 。
做法：木瓜去皮、切塊 。放入果汁機中加入200cc鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可 。
3、木瓜牛奶 材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，檸檬半個 。
【男人吃木瓜有什么作用 吃木瓜有什么作用】 做法：將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，味道更好 。如果再加上一點威士忌酒，就可作為正餐的飲品 。

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