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北沙參為傘形科植物珊瑚菜的根 。北沙參含有生物堿、淀粉、揮發油、谷固醇、珊瑚菜等成分 。沙參偏于清肺熱祛痰 ， 適于風熱感冒、肺燥;中藥處方中如果不加說明，沙參即指北沙參 。沙參有加強呼吸、升高血壓作用 。
沙參用于治療陰虛肺燥有熱之干咳少痰、咳血或咽干喑啞，以及胃陰虛有熱之口干多飲 。但是有一些禁忌：風寒咳嗽禁服，"臟腑無實熱,肺虛寒客之作嗽者,勿服 。"在服用沙參的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜 。
【北沙參禁忌及食用方法 食用北沙參的注意事項】2、少吃辛辣或者刺激性食物 。
3、積極參加戶外運動 ， 放松心情 。
4、不要給自己太大的壓力 ， 學會合理減壓 。
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