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1、要保養好皮膚，不能完全依靠化妝品 。食療是保養皮膚的一個很好的方法之一 。可以取適量的薏苡仁清洗干凈后，加上適量的清水用中小火煮上半個小時左右的時間，放涼后食用 。經常食用薏苡仁粥具有消腫和美白皮膚的作用 。
2、要保養好皮膚，還可以經常飲用紅棗桂圓湯 。方法是：準備一些紅棗和桂園，把紅棗和桂園清洗干凈后，放在鍋中，加入適量的清水煮一段時間后，就可以飲用紅棗桂圓湯了 。
【日常保養皮膚的步驟 日常保養皮膚需要注意哪些事項】3、在日常生活中，要保養皮膚 ， 還要注意在洗臉的時候，盡量使用溫水 。因為使用溫度太低的水洗臉，會刺激面部皮膚 ， 使面部皮膚潮紅 。長期使用冷水洗臉，會導致面部微血管擴張變粗 。
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