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1、可以吃青椒炒肉 ， 這個沒有問題 。
2、現在比較好的減肥飲食就是低熱量均衡膳食 ， 也就是三餐要有充足的蛋白質包 ， 包括肉 ， 肉類 ， 魚蝦 ， 豆制品 ， 雞雞蛋 ， 牛奶等等三餐都要均勻的分配 ， 其次三餐最好先吃大量的粗粗纖維蔬菜 ， 包括青椒啊都可以最后少吃一點點主食 ， 但是也不能不吃主食 ， 主食建議每餐一兩左右比較合適 。
【減肥可以吃青椒炒肉絲嗎 青椒炒肉絲會胖嗎】3、最后就是要一定要限制甜食 ， 飲料 ， 果汁 ， 啤酒 ， 白酒 ， 包括水果也要控制 。

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