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精神焦慮癥的自救方法是什么

第一 , 精神焦慮癥可以采用藥物治療的,使用三環(huán)類抗抑郁劑,它是以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好 , 開始劑量宜小 , 如丙咪嗪可從每天睡前一次開始,隔天增加,一般治療劑量150mg,個別需用至300mg以上 。
第二,采用心理的方法治療,使病人對該病有充分了解 , 從而能分析自己起病的原因,并尋求對策 , 消除疑病心理等,減輕焦慮和煩惱,打破惡性循環(huán) 。
【精神焦慮癥的自救方法是什么】第三,精神焦慮癥采用中醫(yī)治療 , 焦慮癥中醫(yī)治療,提倡治療與調(diào)理相結(jié)合,疏肝、益腎、健脾 , 寧心安神,調(diào)理氣血,平衡陰陽;同時增強人體免疫力,改善人體生物節(jié)律,提高細胞活力 。