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自己做豆漿的正確方法

生活百科自己

1、花生豆奶
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量 。
制作：黃豆浸泡6～16小時 ， 備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水 ， 打碎煮熟 ， 再用豆漿濾網過濾后即可食用 。
功效：潤膚，盒肺氣、補虛 。
2、芝麻黑豆漿
用料：黑芝麻、花生各10克 ， 黑豆80克，水1200毫升 ， 糖適量 。
【自己做豆漿的正確方法】制作：將花生與黑豆浸泡6～16小時 ， 備用；將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾后即可食用 。