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腦梗發作的信號，早知道會救命，建議轉發收藏( 二 )

健康知識養生常識


雞蛋
雞蛋含有優質蛋白質和卵黃素 ， 以及8種氨基酸和多種維生素 。
但根據最新研究數據顯示 ， 每100克雞蛋含有700毫克的膽固醇 ， 膽固醇過高的食物是造成高脂血癥以及高血糖病變患病的主要元素 。
因此雞蛋如果吃的太多 ， 血管就容易變得不穩定 ， 加大堵塞的危險 ， 所以吃雞蛋應控制量 ， 平時盡量少碰 。
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對于高脂血癥以及膽固醇過高的人來說 ， 每天的膽固醇攝入量不能超過250~300 ， 而一個雞蛋的含量遠遠超過了高脂血癥體內膽固醇的攝入量 。
味精
廚房里 ， 人們為了提鮮 ， 喜歡在炒菜的同時放一點味精 。 味精是由谷氨酸鈉和谷氨酸組成的 。
味精鹽分含量也是不少 ， 有的人不知情 ， 在飯菜中放了很多鹽之后 ， 為了讓食物更加的鮮美 ， 又放入了很多的味精 ， 在此種情況下 ， 也就會增加鹽分的攝入 。
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本身患有三高 ， 特別是患有高血壓的人群 ， 在過多攝入之下 ， 也就可能會增加腦梗、心梗的發作風險 ，
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困倦與嗜睡
表現為哈欠連連 ， 特別是呼吸中樞缺氧的反應 。 隨著腦動脈硬化加重 ， 動脈管腔愈來愈窄 ， 腦缺血嚴重惡化·80％左右的人在缺血性腦梗塞發作5至10天前 ， 頻頻打哈欠 ， 所以 ， 千萬不要忽略了這一重要的報警信號 。
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頭暈
頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛 。 一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆 ， 而劇烈頭痛伴惡心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆 。
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軀體感覺異常
如發作性單側肢體麻木或無力、手握物體失落 ， 原因不明的暈倒或跌倒 ， 單側面癱 。 此類現象發生后3~5年 ， 約有半數以上的人發生缺血性腦梗塞 。
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短暫性視力障礙
這也是腦梗在發生之前會出現的一種癥狀 ， 其主要表現為看東西有重影 ， 視物模糊或者看東西不完整 ， 同時伴隨著頸部僵直 ， 但多數患者的這些病理表現會在1小時內消失 。
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語言與精神改變
這指發音困難、失語 ， 寫字困難；出現舌頭不受自己控制 ， 說話不清或者突然就說不出話、吞咽困難 ， 甚至有些老人會出現口角流涎 ， 口眼歪斜等癥狀 。
個性突然改變 ， 沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安 ， 或出現短暫的判斷或智力障礙 ， 嗜睡 。