【跑步機品牌排行 跑步機品牌排行榜及價格】牡蠣鈣屬于無機鈣，含鈣量高，牡蠣鈣中的鈣主要來自牡蠣殼，它的殼是由無機鹽組成的，里面含有豐富的碳酸鈣，磷酸鈣等物質，補鈣的話首選無機鈣，含鈣量高，見效快，但是無機鈣的吸收需要中和胃酸，如果有慢性胃炎，胃酸分泌少，不建議服用牡蠣鈣，可以換其它的有機鈣，相對更好吸收一些，所以牡蠣鈣適不適合自己服用，還是要咨詢一下專業醫師較好 。
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