【高血壓高血脂適合吃什么魚 高血壓不能吃什么魚】高血壓不能吃什么魚病情分析：高血壓不能吃無鱗魚
意見建議：高血壓不能吃無鱗魚,魚類的營養價值是無需置疑的 ， 大部分魚肉以其豐富的營養價值、鮮嫩細膩的口感 ， 深受老年人喜愛 ， 是我們居家做飯的常被食材 。但是要注意的是 ， 冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂等慢性病的老年患者 ， 在食用魚類的選擇上 ， 應少挑選含膽固醇高的無鱗魚 。許偉杰—河北省人民醫院 內科 醫師

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高血壓患者可以吃鯽魚嗎高血壓患者可以吃魚 ， 可以補充優質蛋白 ， 對血脂無影響 。一般魚類都可以 。
可多吃海魚 ， 海魚含有不飽和酸 ， 能使膽固醇氧化 ， 從而降低血漿膽固醇 ， 還可延長血小板的凝聚 ， 抑制血栓形成 ， 防止中風 ， 還含有較多的亞油酸 ， 對增加微血管的彈性 ， 防止血管破裂 ， 防止高血壓并發癥有一定的作用 。鯡魚,金槍魚等含多的魚應少吃 。高血壓是必須要治的,而且是刻不容緩的,但是高血壓又是一下子治不好的,這就意味著在平時的飲食當中要注意,最忌的是喝酒,避免長時間的劇烈運動(短時間的可以,一般半小時為宜)像你說的吃鯽魚,這是和高血脂有關的,如果患者有高血壓的話,建議看看有沒有高血脂和高血糖,如果有的話,那忌食的東西可多了,要問問醫生的.

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