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氣海和血海是進行按摩，艾灸常會取到的養生穴位 ， 氣海穴的氣是指人體呼吸出入的氣息，海就是海洋，意喻廣久深遠 ， 無邊無際，本穴如同氣之海洋，故名；而血海的血指脾血，海，為大之意 ， 脾經所生之血在此聚集，氣血物質充斥的范圍巨大如海而得名，下面來詳細了解一下氣海血海位置圖和作用 。氣海位置圖氣海位于臍中下1.5寸 。取穴時，仰臥，位于人體的下腹部 ， 直線連接肚臍與恥骨上方，將其分為10等分 ， 從肚臍往下3/10處即是該穴 。
氣海的作用氣海穴有溫養益氣，補益回陽 ， 益腎固精，強壯全身的作用 ， 驗證于臨床，本穴可調整全身虛弱狀態 ， 增強免疫及防衛功能，可作為先天稟賦虛弱 ， 后天勞損太過，大病新瘥 ， 產后體虛等的補虛要穴，并可與關元，足三里等相互配合使用，以達到最佳補養效果 。
氣海主治疾病氣海就是人體元氣的海洋，具有較好的補益元氣的功能，氣海在下腹部，而下腹是女性的子宮，男性的精囊藏身之處，都是極其重要的部位 。中醫認為，氣海內氣的強弱，決定了人的盛衰存亡 ， 主治性功能衰退，對婦科疾病 ， 入月經不調，崩漏 ， 帶下，或者男性遺精，以及中風脫癥，脫肛，腹脹腸鳴，臍腹疼痛等有很好的防治作用 。
血海位置圖血海位于大腿內側，從髕骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方即是該穴 ， 為脾經上的重要腧穴之一 。
血海的作用血海具有化血為氣，運化脾血的功能，古代 ， 人們不經意間發現刺激該穴位可以祛除人體內的瘀血，因此用它來治療體內瘀血病癥;除此之外 ， 這個穴位還能促生心血，是女性保健常用的腧穴，能通治各種與血有關的疾??，策€蓯淺鲅? ，瘀血 ， 還是貧血，血不下行，都可以選用此穴 。
血海主治疾病中醫認為，血虛，血燥 ， 血稠可引起皮膚癢，血海具有調節血液循環，祛風的作用，故而有止癢的功效;此外刺激血海還可健脾化濕，調經統血，主治月經不調，痛經，經閉，崩漏 ， 股內側痛，皮膚濕疹等癥 。
【氣海血海位置圖和作用 氣海和血海指的是什么】

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