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保健品的類型有哪些

生活百科保健品

以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品：這類保健品主要含維生素和礦物質（微量元素和宏量元素） 。這些營養素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群 ， 需要增加用量 。保健品有的含有多種維生素和礦物質，是綜合性地補充；也有以含維生素或礦物質為主的，是單一性補充 。
以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品：這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白 ， 從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物 。
以名貴中藥或有藥用價值的動植物為主要原料的補養型保健品：如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等 。
【保健品的類型有哪些】從海洋生物中提取有效成分制成的保健品：如深海魚油 。海洋生物，尤其是深海生物肝臟中提取出的魚油，含有豐富的維生素A和D、胡蘿卜素、卵磷脂、牛黃酸等營養物，促進鈣吸收和利用，改善、保護心腦血管功能，促進大腦發育，穩定細胞膜，減少和延緩細胞凋亡，提高機體免疫功能 。
以動物初乳為原料制成的保健品：動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白，可提高機體免疫力 。
以“第七營養素”——膳食纖維為主的保健品：膳食纖維被稱為第七營養素，越來越受到重視 。膳食纖維不但能加速腸道廢物排出，還有清理人體內環境的作用，所以 ， 又被稱為“清道夫” 。