走三公里消耗多少熱量

【走三公里消耗多少熱量】走三公里消耗大約301.5千卡 。走路消耗熱量大概335千卡(每60分鐘) 。所以如果走三公里的話,成人消耗的熱量大約為301.5千卡 。但也不絕對,還要看體重和步行速度了,另外還有天氣等因素 。