文章插圖
木瓜素有“百益果王”之稱，木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效，而銀耳又被稱為“平民的燕窩”價格便宜 。當木瓜遇上銀耳，會發生怎樣的反應呢？材料木瓜400g，銀耳1朵，紅棗6顆，紅糖、冰糖適量
步驟1.糯銀耳提前用清水泡發一個小時以上
2.泡發好的銀耳去掉黃色的根部
3.銀耳加開水、放入紅棗、幸福圈子黑糖，甜度按自己喜歡調整
4、懶人模式開啟
5.新鮮成熟的木瓜，洗凈去皮去籽，切成0.5cm厚
6.放入湯汁已經有些粘稠的銀耳中
7.木瓜的加入，不要煮太久，所以要在煮到自己喜歡的銀耳口感時加入 。
8.開鍋后煮3分鐘即可 。木瓜糖水熱著吃還是冰鎮后吃一樣的滋潤 。
這道銀耳木瓜糖水絕對算的上是一道滋養糖水 。常食用能養陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老 ?？芍委熢餆峥人浴⒏煽葻o痰等等 。
小貼士木瓜沒有什么禁忌，可以單吃也可以搭配牛奶、椰汁食用 。
【木瓜銀耳湯怎么制作 木瓜銀耳湯的做法功效與作用竅門】 男性在外應酬多、工作壓力大，喝些黑糖水，不僅能溫補助陽、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞 。
- 木瓜的營養價值和食用注意事項 木瓜的營養價值
- 木瓜一次吃多少合適 木瓜一次吃多少合適兒童
- 木瓜蒸蛋怎么做好吃 木瓜蒸蛋的做法
- 生的木瓜怎么樣催熟 木瓜用什么催熟
- 吃木瓜有什么作用 吃木瓜有什么用?
- 木瓜雪蛤油的做法 木瓜放雪蛤油可以嗎
- 木瓜為什么有的有籽有的沒籽 木瓜沒籽是怎么回事
- 木瓜吃多了會怎么樣 木瓜吃多了會怎么樣的
- 湖南木瓜絲怎么腌制又脆又好吃 木瓜絲怎么腌制又脆又好吃
- 銀耳湯要如何煮才能濃稠