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1、蝦含有豐富的蛋白質 ， 鈣質，以及多種微量元素 ?？梢詾槿梭w補充營養物質，又可以預防缺鈣，對兒童來說有利于智力的發育和骨骼的成長 。
【吃蝦有什么功效的食物 吃蝦有什么功效的】2、蝦的蛋白質屬于優質蛋白，脂肪含量也很少，還可以作為減肥瘦身的食物 。
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