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1、優點：奶粉中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質以及鈣含量，適量飲用可補充機體所需營養，還可以中和胃酸，有一定保護胃黏膜的作用 。另外 ， 由于其鈣含量豐富，還可以預防骨質疏松；
【成人經常喝奶粉好處和壞處 成人經常喝奶粉好處和壞處有哪些】2、缺點：但若大量喝奶粉，可能導致一系列壞處 。奶粉中含有脂肪以及其他營養成分 ， 若攝入過多，可能出現肥胖現象，還會加重胃腸道負擔，可能出現消化不良的現象 。若存在奶粉不耐受的情況 ， 可能會出現過敏 ， 導致腹瀉、腹脹等胃腸不適 。
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