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欠實有什么功效

生活百科實有

1、健脾止瀉：芡實常配山藥、白術 ， 可用于治療脾虛泄瀉 。
2、澀精止帶：芡實常配金櫻子、蓮子 ， 可治療遺精、白帶過多、尿頻或尿失禁等癥狀 。
3、防癌抗癌：芡實含有豐富、核黃素、菸酸、維生素及微量胡蘿卜素等 。芡實可以加強小腸吸收功能 ， 提高尿木糖排泄率 ， 增加血清胡蘿卜素濃度 。實驗證明 ， 血清胡蘿卜素水平的提高 ， 可使肺癌、胃癌的發病機率下降 ， 大大減少癌癥發生的機會 。
4、防止衰老：芡實當中淀粉豐富 ， 可以提供熱能 ， 當中含有很多維生素 ， 可以為人體提供營養 。芡實制劑“八仙糕”可以延長壽命 。
5、解除疼痛：用芡實與瘦肉同燉 ， 對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛等虛弱癥狀有很大的好處 。
【欠實有什么功效】6、耳聰目明：秋季用芡實進補 ， 最簡單的是制作芡實粥 ， 常吃可健身體 ， 強筋骨 ， 耳聰目明 。