可以拔掉 。白發不會因拔那么三幾根或是一大撮，而長出更多的白發來 。
黑發的生長，最主要的是靠發根一種稱為黑色素的細胞形成 。必須注意的一點是，左右發色黑色素細胞的關鍵在于發根，因此不管你怎么把白發拔掉，對發根都不會造成任何影響，白發也不會增加 。
白發的產生，最大的因素是生活緊張 ， 壓力太大所致 。當一個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，這將會加速黑發變白 。
【有一根白頭發應不應該拔掉】現代人一般上不缺乏營養，多數是因為工作壓力，精神繃得太緊 ， 腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養失調，所以才有白發的出現 。此外，體內微量元素的不足，也是另一個形成白發的原因 。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發根，長出黝黑的頭發 。只有心情放輕松 ， 在生活中不給自己制造太多壓力，即使頭頂上發現一兩根銀白，也可以放心地拔，發根還是會長出新的黑發來 。
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