【黑芝麻和核桃加紅糖有什么作用】核桃加芝麻加紅糖可以一起吃，具有補血養顏的作用 。
核桃有補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便功效 。
芝麻有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體，抗衰老之功效 。
紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用 。

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