發病幾率并不高 ， 因為青海湖的海拔只有3100-3300之間,一般身體不是太虛弱的人不會有太明顯高原反應 。很輕微的高原反應對游玩生活影響不大 。
【青海會有高原反應嗎】高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關 。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服后癥狀逐漸消失 。本病的發生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大 。
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉 ， 如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛煉，以使機體能夠對于由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整 。目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法 。
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