自制冰袋的做法如下：
1、將毛巾用清水洗干凈 。
2、將毛巾按照將要冰敷的表面幅度折疊成相應的形狀 。
3、放入冰箱冷藏室冷藏20分鐘至半個小時 。
4、從冰箱中取出毛巾，這時原毛巾凍結成想要的形狀 。
5、用保鮮膜將毛巾包好 。先用一個保鮮袋將毛巾裝好，然后用另一個保鮮袋將前一個保鮮袋的開口包住即可 。
【如何自制冰袋】6、冰敷袋便制作完成 。

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