1、分區洗刷，全口牙齒可分為上頜牙和下頜牙兩大部分，上下兩部分各自分為左右兩側，每一側再細分為前、中、后三個小區 。每個小區僅包括2至3顆牙齒 ， 作為一個刷牙動作的洗刷單位，要求在刷凈一個小區之后，再去洗刷另一個小區 。
2、依次洗刷 ， 既然是分區洗刷，就必須依照一定的次序刷下去 。否則就有可能刷凈某一小區 ， 而對另一小區則洗刷不足，甚至遺漏 。至于次序的安排可按各人的習慣而定 。如先上后下、先外后里、先左后右等 。
【小學生刷牙的正確方法】3、三面洗刷，一般人刷牙的最大缺點是只刷牙齒的外面(唇頰面) ， 而對舌面及咬合面都不給予洗刷 。結果牙齒的外表雖然看起來很清潔 ， 但是張開口來仔細往里 檢查，牙齒的舌面都堆滿了污物 。所謂三面洗刷 ， 就是要求將頰面、舌面、咬合面都能洗刷到 。