什么水果降血壓最好？葡萄、橘子、蘋果，核桃、香蕉、西瓜、梨子、桃子蘋果是有這方面的作要 。但是，任何水果、蔬菜只能是有降壓的作用 。人真正得了高血壓，還是要服用降血壓的藥，因為蔬菜水果不可能整筐的吃，對吧！香蕉是最好的，每天吃二根就可以，平時少吃鹽，清淡為主，盡量不生氣

文章插圖
什么水果降血壓香蕉 含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E、P和多種礦物質，尤其含鉀豐富 。研究人員調查發現，高血壓病患者大多數伴有尿鈉增加和尿鉀減少，尿鈉與尿鉀均增高的人，往往血壓不高，提示鉀有拮抗鈉的增壓作用 。香蕉所含維生素P有利于增強血管壁的彈性 。防治高血壓病引起的腦出血和中風，可多食香蕉，也可用香蕉皮30～60克，水煎服 。有條件的地方可取適量香蕉花煎水服，療效較佳 。
蘋果 內含蘋果酸、枸櫞酸、維生素A、B、C等10多種營養素，蘋果中還含有大量的鉀，能與體內過剩的鈉結合，使之排出體外，對治療高血壓病有利 。多吃蘋果可改善血管硬化程度，有益于冠心病患者及嗜鹽過多的高血壓病患者 。
山楂 可促進脂肪分解，善消肉食，另外還有抑菌、降血脂、強心、擴張血管、降低血壓、降低膽固醇等作用，對高血壓病、高血脂癥、冠心病等都有一定療效 。用鮮山楂30克，蘋果30克，鮮芹菜根3個洗凈切碎，共放入碗中，加冰糖少許，水適量，隔水清蒸，湯渣同服，隔日1次，3個月為1個療程，治高血壓病有一定效果 。
菠蘿 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，多食對腎炎、高血壓病患者有益 。從菠蘿汁中提取的蛋白水解酶，臨床上用于抗水腫和抗炎、抗風濕，常食菠蘿能加強體內纖維水解作用，對高血壓性水腫、血栓癥，有改善血液循環、消除水腫、炎癥的良好作用 。
西瓜 西瓜汁中所含的糖、蛋白質和微量的鹽，能消煩、止渴、利尿、降低血脂、軟化血管、降低血壓 。治高血壓病用鮮西瓜汁或西瓜翠衣煮水，可適量經常飲用；或用風干的西瓜皮30克，草決明15克，煎湯代茶飲，療效較好 。瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥
【吃什么水果能降高血壓和低壓 什么水果能降高血壓】我知道芹菜降壓，，，

• 什么水果適合高血壓的人吃 什么水果防高血壓
• 什么藥治療高血壓效果好 什么水果治療高血壓
• 有助于高血壓的水果 什么水果有助于高血壓
• 治高血壓四種植物 什么植物能治高血壓
• 什么植物治療高血壓,神經衰弱 什么植物治療高血壓
• 什么樣的高血壓藥最好 什么樣的高血壓藥好
• 什么樣的耳朵是高血壓 什么樣的人有高血壓
• 什么樣的孕婦容易高血壓 什么樣的人容易高血壓
• 什么樣是高血壓 什么樣的人會得高血壓
• 合浦有什么旅游景點 合浦有哪些著名景點