高血壓，高血脂，尿酸也高，應該具體不能吃哪些食物？你現在的狀況由長期不合理的飲食造成的，從根本上改變你的飲食習慣和生活習慣再配合藥物治療才是治標又治本的好方法 。我不是學醫的，醫藥方面我沒有發言權 。但我是學營養的，可以在飲食和生活習慣上給你一些啟示 。
長期高熱量高脂肪的膳食極易造成血脂和血糖值的增高 。而富含嘌呤的食物食用過多也會造成尿酸偏高 。如果不加以控制，很容易誘發脂肪肝（進而轉化為肝硬化甚至肝癌）、糖尿病、動脈硬化、冠心病、痛風等慢性疾病 。高血壓病則多是由長期高鹽膳食導致的 。所以應當在飲食及生活習慣方面引起足夠的重視 。
第一、飲食要清淡，膳食以低脂低鹽為主，要嚴格控制油脂的攝入量 。盡量不吃油炸燒烤等食物，以生吃、水煮或蒸制的烹調方式為宜 。
第二、碳水化合物的攝入量也要適當減少 。也就是淀粉類食物 。盡量選擇一些血糖生成指數低的食物 。
第三、改正不良的飲食習慣，切忌暴飲暴食，每餐只吃七分飽，晚飯不要吃太晚，不要吃太多，不要吃太油 。
第四、戒煙，限酒 。煙能導致血管收縮痙攣，現在你血脂血壓都偏高，血液已經很粘稠了，如果血管再痙攣，血管破裂的發生率就很大了 。如果是腦血管破裂，就是腦溢血 。酒能促進嘌呤的代謝，會使血液中的尿酸更多，當尿酸侵入骨關節，就是痛風病了 。痛風病目前還沒有特別有效的治療方法，只能靠飲食調養 。
第五、減少高嘌呤飲食 。嘌呤含量最為豐富的食物以海鮮類為首 。另外，現在市面上有賣一種核酸保健品的，我不知道你吃不吃那個，建議你不要吃，因為核酸的組成成分就有嘌呤，你現在尿酸偏高，還是不吃為好 。
【尿酸高血壓低吃什么食物好 尿酸高血壓高吃什么食物好】第六、減重或者保持標準體重，加強體育鍛煉，對血液各項指標的恢復有促進作用 。
你現在的狀況有些危險，一定要加以重視，如果看了上面的建議之后仍然不知道該如果調整自己的飲食，那么我建議你找營養師當面咨詢一下，或者直接請營養師為你調整飲食，這樣效果會更好 。祝你健康！油膩肥甘、動物內臟 。水產品、低鹽、戒煙，限酒 。百病之源在于過用 。自己注意吧

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