【養生粥怎么做 養生粥怎么做好吃】
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1、材料：薏米，紅豆，蓮子 ， 百合，桂圓各適量 。
2、將所有材料洗凈浸泡半天（除桂圓肉外，桂圓肉只需浸泡半小時） 。
3、放沙鍋內，加適量水用大火煮開 。
4、攪拌一下轉小火煮1個小時左右，加桂圓肉和冰糖再煮10分鐘左右，關火燜15分鐘即成 。
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