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天天喝礦泉水對身體有害嗎

生活百科天天

天天喝礦泉水對身體沒有害，但不建議 。礦泉水里含有一些礦物質，對人體有一定好處 。但是經常喝礦泉水有可能會造成人體的某些礦物質增多，比如引起鈉離子增多，時間長身體可能會出現浮腫的狀態 。不要經常喝礦泉水，偶爾喝、堅持適度的原則會比較好 。
礦泉水選購方法1、標簽是否符合食品標簽標注要求，看有無產品名稱、水源地、溴酸鹽的含量、注冊商標、日期等內容，如不全，則不宜選購 。類似依云昂思多不用臭氧殺菌，只用紫外線殺菌，沒有溴酸鹽殘留才是首選 。
2、瓶蓋是否完好、平整，瓶子倒過來是否有漏水現象 。
3、瓶內的內容物是否有其它顏色或絮狀物的沉淀，如果存在這類現象就不宜選購 。
合格的礦泉水飲用時應無異味雜味 。如含鉛鈉較高的礦泉水略帶咸味；含鈣鎂較高的帶有澀味；含二氧化碳較高的礦泉水有特有的刺激感 。除上述應注意的條件外，一般正規的礦泉水生產廠家，都比較重視包裝，精細而美觀 。
外包裝鑒別：優質的礦泉水多用無毒塑料瓶包裝，造型美觀，做工精細；瓶蓋用扭斷式塑料防偽蓋，有的還有防偽內塞；表面采用全貼商標，彩色精印，商品名稱、廠址、生產日期齊全，寫明礦泉水中各種微量元素及含量，有的還標明檢驗、認證單位名稱 。
色澤與水體鑒別：優質礦泉水潔凈，無色透明，無懸浮物和沉淀物，水體不黏稠 。
【天天喝礦泉水對身體有害嗎】氣味與滋味鑒別：優質礦泉水純凈、清爽無異味，有的帶有該品的特殊滋味，如輕微咸味等 。