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橄欖油有什么用 橄欖有什么用途和功效

生活百科


橄欖油有什么用 橄欖有什么用途和功效

文章插圖
1、能減少癌癥的發生和增強癌癥病人化療和放療的治療效果 。
2、抗衰老與利智健腦能減慢老年人神經細胞功能退化和大腦萎縮，進而能預防和推遲發生老年性癡呆 。
3、防輻射經常使用電腦和?？措娨暤娜?，常食有益 。
4、改善消化系統功能 能促進膽汁分泌和激化胰酶的活力 ， 從而可以起到防控胃潰瘍、十二指腸潰瘍和膽道疾病的作用 。
5、能增強骨骼對礦物質鈣的吸收有利于預防骨質疏松癥 。
6、橄欖油的營養成分和母乳相似，極易吸收，能促進嬰幼兒神經和骨骼發育，故是孕婦和產婦極佳的營養品 。
【橄欖油有什么用 橄欖有什么用途和功效】7、婦女經常食用橄欖油，能增強皮膚彈性，收到潤膚美容的效果：希臘有一座位于地中海中的名叫克里特的島嶼 ， 島上居民的腦中風、癌癥、老年性癡呆癥的發生率是全世界最低的 ， 幾乎不發生心臟病 ， 人均壽命也長 。世界衛生組織調查后，得出的一個原因是．該島盛產橄欖，居民素以橄欖油作為日常食用油：現今，國外營養學家最稱譽的健康膳食模式是“地中海飲食” ， 地中海飲食的一個重要組成因素，即居民每天食用橄欖油 。