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1、鮮燉燕窩作為由干燕窩直接燉煮出來的燕窩食品，同干燕窩一樣，鮮燉燕窩一次吃幾克也要根據不同的人群來進行劃分 。
【鮮燉燕窩一次吃幾克好 鮮燉燕窩一次吃幾克】2、總的來說 ， 兒童食用鮮燉燕窩每次食用1.5-2克即可，成年人食用鮮燉燕窩3-5克即可 ， 中老年人食用鮮燉燕窩2-4克即可 。
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