【有機鈣有哪些】有機鈣有葡萄酸鈣，乳酸鈣，醋酸鈣，枸櫞酸鈣，蘇糖酸鈣，磷酸氫鈣等 。這種鈣劑易溶于水，無需借由胃酸反應產生鈣離子，在胃部消化時不消耗胃酸，故對胃腸刺激性小 。
有機鈣雖然含鈣量較少，但溶解度好，在體內容易被吸收 。無機鈣固然含鈣高，但不易溶解，在胃中與胃酸作用后使鈣游離出呈離子狀態，才能被體內吸收，像碳酸鈣，活性鈣都屬于無機鈣 。
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