【吃什么可以快速長長發 快速長發的方法吃什么】
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1、頭發的主要成分是角蛋白,所以想使頭發長得快可以多吃雞蛋,牛奶,瘦肉,魚貝,動物肝臟,海帶,胡蘿卜,香蕉,蜂蜜,豆制品,黑芝麻,麥片,花生,核桃等富含蛋白質和維生素的食物 。
2、另外用淘米水,啤酒洗頭也可以讓頭發長的快,啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發光亮,淘米水同理 。
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