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如何敲打大腸經

生活百科如何

【如何敲打大腸經】每天敲打3次，每次敲打5分鐘即可 。力度自己掌握，以發熱為準 。
位置：經起自食指橈側端（商陽），沿食指橈側上行 ， 出于第一、二掌骨之間，進入兩筋（拇長、短伸肌腱）之中（陽溪） ， 沿前臂橈側進入肘外側（曲池），再沿上臂前外側上行，至肩部（肩髃）向后與督脈在大椎穴處相交 ， 然后向下進入鎖骨上窩 ， 聯絡肺臟，通過膈肌，入屬大腸 。
敲打大腸經的功效：
大腸經和肺經互為表里，善能清瀉熱毒 。早晨5-7點正是大腸經當值，大腸經氣最旺盛，此時敲打此經 ， 功效倍增，當然有助于大腸經的蠕動，利于通便排毒 。人體的毒邪都是通過大、小二便排出體外的 ， 常敲打大腸經，自然無毒一身輕 。