檸檬茶的功效與作用 _檸檬

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1、美容美白：檸檬茶維生素含量極為豐富，能防止和消除皮膚色素沉著。
2、延緩衰老：檸檬中含有枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，起到延緩衰老的作用。
3、為淋巴系統(tǒng)補(bǔ)充水分：檸檬茶能為身體補(bǔ)充流失的水分，從而提升免疫系統(tǒng) ，對(duì)抗缺水癥狀。
4、平衡酸堿度：檸檬茶本身屬酸性，但在人體內(nèi)卻是堿性。經(jīng)常飲用檸檬茶可消除體內(nèi)酸性，包括關(guān)節(jié)內(nèi)的尿酸，減輕身體疼痛及發(fā)炎。
【檸檬茶的功效與作用】5、減輕焦慮：檸檬是少數(shù)含有較多負(fù)離子的食物，進(jìn)入消化系統(tǒng)時(shí)能供給身體大量能量。而檸檬茶的香氣能提升情緒，使頭腦清晰，更有助減輕焦慮及抑郁。