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靈芝怎么食用

生活百科靈芝

可以有以下食用方法
1、靈芝水煎法：
將靈芝切片，加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3到4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制 。
2、靈芝泡酒：
將靈芝切片放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖 。
3、靈芝燉肉：
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉 。
4、靈芝銀耳羹：
【靈芝怎么食用】靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2到3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用 。